Rodičom

Vedzte, že vo vzťahu k deťom stále platí:

• Stanovujte hranice a pamätajte si, že vy ste rodič dieťaťa a nie jeho kamarát.

• Zabezpečte deťom to, čo potrebujú a nie to, čo chcú. Nebojte sa odmietať deťom to, čo si želajú, ale nepotrebujú.

• Dávajte im zdravé jedlo a obmedzujte fast foody.

• Trávte hodinu denne v prírode.

• Každý deň večerajte s rodinou bez elektroniky.

• Hrajte sa spoločenské hry.

• Každý deň veďte dieťa k domácim prácam (vešať a skladať bielizeň, odkladať hračky, vyberať z tašky nákup, prestierať stôl a pod).

• Ukladajte dieťa spať v rovnakú dobu, nedovoľte mu brať do postele elektroniku.

• Učte deti zodpovednosti a nezávislosti. Neochraňujte ich pred drobnými neúspechmi. Učí ich to prekonávať životné prekážky.

• Neukladajte veci do školskej tašky a nenoste dieťaťu tašku, nenoste mu do školy zabudnuté jedlo, domácu úlohu, nečistite banán päťročnému. Učte ho toto všetko robiť samostatne.

• Naučte ho trpezlivosti a umožnite mu slobodne tráviť čas, aby malo dieťa možnosť sa aj trochu nudiť a prejaviť vlastné tvorivé nápady.

• Nevymýšľajte pre dieťa neustále rozptýlenie.

• Nepodsúvajte mu technické prostriedky ako liek na nudu.

• Nepodporujte dieťa v používaní laptopov pri jedle, v aute, v reštaurácii a v obchode. Nech sa mozog dieťaťa učí samostatne zaháňať „nudu“.

• Buďte prístupný citom, učte deti spoločenským zvykom.

• Nereagujte na telefón, keď sa bavíte s dieťaťom.

• Naučte dieťa, aby sa samo vyrovnávalo s hnevom a podráždením.

• Naučte ho zdraviť sa, ustupovať, deliť sa, prejavovať súcit, slušne sa správať pri stole a počas rozhovoru.

• Udržujte emocionálne spojenie: usmievajte sa, bozkávajte, šteklite dieťa, čítajte mu, tancujte, poskakujte a plazte sa spolu s ním!